Dr. Oz: Planul de dietă care-ţi vindecă inima în 28 de zile. Descoperă-l!

Cura de slabire pentru bolnavii de inima, Regim alimentar in insuficienta cardiaca

Regim alimentar in insuficienta cardiaca iunie 22, iunie 12, Regim alimentar dieta pentru oamenii bolnavi de inima Notiunea de insuficienta cardiaca este deseori folosita pentru stari ce par diferite intre ele, fiindca de fapt nu se poate vorbi despre o boala bine definita, ci de o gama intreaga de stari, de gravitate diferita.

S-ar putea spune chiar ca nu exista o insuficienta cardiaca, ci nenumarate insuficiente cardiace. Gravitatea lor se poate aprecia, de fiecare data, prin comparatie cu inima normala. Pentru aceasta insa trebuie reamintita sarcina pe care o are de indeplinit inima unui corp si felul cum si-o indeplineste.

Inima normala, despre care se spune ca este motorul circulatiei singelui prin corp, nu are insa numai misiunea de a face fata unei situatii mereu aceeasi, asa cum ar face de pilda o pompa aspiratoare-respingatoare. Spre deosebire de o asemenea pompa, inima trebuie sa-si adapteze munca la diferitele cerinte ale vietii zilnice, la diferitele eforturi fizice pe care le face individul.

In aceste conditii extrem de variate inima isi mareste in mod automat randamentul muncii, aruncind o cantitate mai mare sau mai mica de singe in circulatie pentru a duce la tesuturi oxigen in cantitate corespunzatoare si pentru a scoate de acolo in aceeasi masura deseurile metabolice.

Aceasta inseamna, insa, ca inima normala dispune in mod normal de o rezerva de energie remarcabila si ca se poate adapta. Situatia unei inimi care sufera din cauza unei leziuni a supapelor sale — valvulele — sau din cauza unei rezistente periferice prea mari pe care trebuie sa o invinga sau care din alte motive este obligata sa depuna o munca mai mare este diferita.

Chiar cind omul este in repaus fizic, o asemenea inima isi consuma din rezervele ei de energie.

pierde grăsime sănătoasă semne fizice de pierdere a grăsimilor

Asa se face ca ei ii mai ramine un stoc de energie mult mai mic decit unei inimi care lucreaza in conditii normale si ca, desi nu apar semnele unei incapacitati de a face fata cerintelor circulatiei, ea va obosi mai repede. Totusi, atita vreme cit ea poate asigura o circulatie aproape normala, se spune ca este o inima compensata, suficienta pentru circulatie.

Atunci cind rezervele energetice ale inimii nu vor mai fi suficiente, cind apar semnele obosirii ei este vorba despre o insuficienta sau descompensare cardiaca. Este de la sine inteles ca decompensarea va avea un aspect diferit dupa cum inima poate face fata inca la eforturi fizice, dar din ce in ce mai mici, sau dupa cum ea mai poate asigura circulatia numai in stare de repaus fizic total sau nici macar atit. Cunoasterea modului in care se instaleaza insuficienta cardiaca permite sa se intrevada cele doua mari roluri pe care le are dietetica in bolile inimii: — rolul profilactic, pentru preintimpinarea instalarii insuficientei cardiace la bolnavii care sufera de o boala care predispune la aceasta; — rolul curativ, pentru bolnavii la care s-a instalat un anumit grad de insuficienta cardiaca, si la acestia din urma regimul poate — pina la un anumit punct — sa aiba rol profilactic in sensul ca bolnavul va cauta sa evite instalarea marii insuficiente cardiace, a starii de epuizare totala a rezervelor de energie ale inimii.

Date generale asupra insuficientei cardiace. Inainte de a trece in revista modul in care trebuie alcatuita si condusa alimentatia profilactica sau curativa in insuficienta cardiaca trebuie amintite pe scurt modificarile ce se petrec in corp in cursul ei.

Corectarea lor va constitui tinta dieteticii curative si evitarea lor a dieteticii profilactice.

Regim alimentar in insuficienta cardiaca

Se stie despre mica si marea circulatie a singelui ca mica circulatie este drumul pe care singele il parcurge de la ventriculul drept al inimii pina la auriculul ei sting. In cura de slabire pentru bolnavii de inima circuit singele strabate plaminul, unde se face incarcarea cu oxigen a globulelor rosii si cedarea bioxidului de carbon in aerul atmosferic. Marea circulatie incepe din ventriculul sting al inimii si se termina in auriculul ei drept. Intre aceste doua incaperi singele strabate toate organele corpului, unde duce oxigenul si principiile alimentare si de unde se preia bioxidul de carbon si substantele de deseu ce vor trebui eliminate din corp.

Inima, motorul principal al acestor doua circuite, este in acelasi timp si hotarul dintre ele. Primul efect al intrarii inimii in starea de decompensare este pierderea capacitatii ei de a se goli complet de singe in timpul contractiei. Aceasta se resimte atit in circulatia mare, cit si in cea mica. In circulatia mare ajunge o cantitate mai mica de singe sau, altfel spus, la organe si tesuturi ajunge o cantitate mai mica de oxigen si de substante nutritive glucide, grasimi, albumine si vitamine.

In acelasi timp, si din aceleasi motive, o cantitate mai mica de bioxid de carbon si de produse de deseu vor putea fi indreptate spre locurile lor de eliminare din corp.

  1. Pierdere în greutate cu lipodrene
  2. Sus Specialistii au reusit sa realizeze o lista care sa includa cele mai bune dintre cele mai bune produse recomandate in scopul protectiei sistemului cardiovascular.
  3. Dieta pentru cardiaci: alimente recomandate versus alimente interzise
  4. Pierderea în greutate în palmdale ca
  5. Cura de slabire pentru bolnavii de inima
  6. Regim alimentar Dieta pentru cardiaci: alimente recomandate versus alimente interzise Dieta trebuie sa contina intr-o proportie mai mare legume si salate, dar si cereale integrale pentru un tranzit intestinal corect si evitarea constipatiei, efortul de defecatie fiind daunator pentru inima.
  7. 400 de kilograme care încearcă să piardă în greutate
  8. Autor: Teodorescu Mihai În ciuda progreselor științifice realizate în ultimii ani, afecțiunile cardiovasculare continuă să reprezinte principala cauză de deces la nivel global, cât și una dintre principalele problemele de sănătate cu efecte negative asupra dezvoltării societății.

Munca tuturor organelor si tesuturilor va scadea, in aceste conditii, ele obosind mai repede. Bolnavul insusi se plinge de o oboseala ce apare la eforturi fizice din ce in ce mai mici. Puteți pierde în greutate făcând sprints va cauta sa faca fata acestei situatii printr-o accelerare a miscarilor respiratorii, ceea ce ar trebui sa aiba ca urmare o imbogatire a singelui cu oxigen.

Bolnavul se va plinge atunci de aparitia unei respiratii care seamana cu gifiitul unui om care a facut un efort foarte mare. Daca nu se intervine cu un tratament si un regim alimentar potrivit, gifiiala va aparea la eforturi din ce in ce mai mici, pina cind, in marea insuficienta cardiaca, ea devine permanenta, fiind prezenta pina si in stare de repaus fizic absolut.

Dar acestea nu sint singurele consecinte asupra marii circulatii. Dupa cum s-a aratat anterior, golirea inimii nu se mai face complet. Aceasta inseamna ca, atunci cind singele incarcat cu bioxid de carbon soseste la inima din marea circulatie, el va gasi in inima restul de singe pe care ea nu a fost in stare sa-l trimita in circulatie. Urmarea va fi pe de o parte ca singele nu echipa ez pierdere în greutate oxigeneaza si nu elimina suficient bioxid de carbon, iar pe de alta parte ca debitul circulator este scazut.

Aceasta situatie se complica si cu o staza in organism. Unul dintre organele care sufera printre primele efectul stazei stagnarii in circulatia mare este ficatul si, impreuna cu el, rinichiul si toate organele tubului digestiv. De aceea, ficatul este mare si dureros in insuficienta cardiaca si apar tulburari digestive, cum ar fi senzatia de balonare a abdomenului dupa mese, lipsa de pofta de mincare etc.

ho face h pylori te fac să pierzi în greutate cum să pierdeți grăsimea din burtă

Dar staza se rasfringe asupra intregului organism si circuitul normal al singelui incepe sa sufere. Eliminarea prin rinichi este jenata, iar trecerea apei din organe in vasele sanguine nu mai are loc in mod normal, ba chiar are loc un fenomen invers de trecere mai cura de slabire pentru bolnavii de inima a apei din singe spre tesuturi. Urmarea este aparitia edemelor umplerea cu apa a tesuturilor.

In sfirsit lipsa unei bune circulatii, cu oxigenare proasta a singelui la nivelul plaminilor, face ca pielea si buzele cardiacului sa ia o culoare albastruie, iar aciditatea mediului interior al corpului sa creasca. Rolul regimului alimentar in insuficienta cardiaca consta in faptul ca el poate interveni evitind sau intirziind instalarea insuficientei cardiace, poate corecta unele tulburari dupa ce ele s-au instalat, furnizind materialul energetic pentru refacerea rezervelor secatuite ale inimii, poate cruta intregul organism de eforturi digestive suplimentare.

Principii generale ale regimului alimentar profilactic in cursul bolilor de inima compensate, fara insuficienta cardiaca Regimul alimentar poate interveni ca factor profilactic, adica de prevenire a decompensarii inimii in doua eventualitati: — cind individul este un denutrit; — cind individul este un obez.

Atit starea de denutritie, cit mai ales obezitatea pot grabi instalarea unei insuficiente cardiace. Iata de ce ele trebuie corectate prin regim cit mai devreme.

Cind pacientul este un denutrit, se recomanda, ca linie de conduita cu totul generala, un aport crescut cu albumine pina la g pe zi alaturi de o cantitate moderata de grasimi si de glucide. Limitarea relativa a grasimilor si glucidelor isi are explicatia in faptul ca supraalimentatia la acesti pacienti, carora li s-a recomandat, tot in scop profilactic, evitarea eforturilor fizice, poate duce la obezitate.

Se stie insa ca obezitatea are efecte dezastruoase asupra circulatiei bolnavului, predispunindu-l o data mai mult, la instalarea precoce a insuficientei cardiace. Regimul trebuie sa fie foarte bogat in vitamine, mai ales din grupul vitaminei B. In cea de-a doua eventualitate, atunci cind bolnavul este un obez, excesul de greutate corporala supune inima in mod continuu la o munca suplimentara, care va duce la epuizarea rapida a rezervelor sale energetice.

De aceea, in aceste cazuri, este absolut obligatoriu sa se ia masuri dietetice eficace. Un criteriu practic de apreciere a nevoii de reducere a cura de slabire pentru bolnavii de inima de calorii este urmatorul: se apreciaza cu cit la suta depaseste pacientul greutatea ideala fata de virsta, sexul, talia si conformatia sistemului sau osos; reducerea calorica se va face cu un numar de calorii procentual corespunzator procentului cu care el depaseste ponderea normala.

De pilda la o depasire de 30 la suta a greutatii fata de normal, reducerea calorica va fi de 30 la suta. Se va avea insa grija sa nu se faca reduceri de peste 75 la suta din aportul caloric normal.

Slabirea brusca la indivizii cu boli de inima compensate trebuie evitata astfel incit sa nu fie resimtita de pacient si sa nu antreneze o scadere a capacitatii sale de munca, limitata prin leziunea pe care o poarta la inima.

Generalitati

Pentru aceasta se recomanda intercalarea saptaminal sau de doua ori pe saptamina a asa-ziselor zile de descarcare, sub forma de zile de lapte pahare de lapte pe zizile de mere sau zile de legume. In aceste zile se va impune bolnavului repausul la pat.

Ele nu vor fi alese astfel sa coincida cu zilele libere de la munca. Tot in vederea crutarii muncii inimii, bolnavul isi va reduce aportul de sare de bucatarie la g pe zi, cantitate deja continuta in alimentare.

De aceea se va suprima orice adaos de sare la gatitul alimentelor si se vor elimina alimentele care au un surplus de sare cirnati, mezeluri, brinzeturi sarate, unt sarat.

morcovii vă ajută să pierdeți grăsimea de burtă puteți pierde în greutate prin poop

Daca aceasta masura, care nu este obligatorie in profilaxia insuficientei cardiace, reuseste sa fie aceptata de bolnav, se realizeaza un mare avantaj pentru acesta. Astfel, pe linga faptul ca eventuala insuficienta cardiaca este mult aminata, se obtine o pregatire a pacientului, un fel de antrenament al lui, pentru marile restrictii de sare din cursul insuficientei cardiace de mai tirziu. Ca principii generale se recomanda impartirea alimentatiei in cel putin cinci reprize.

Mesele cele mai bogate in alimente vor fi cele ale primei jumatati a zilei, in asa fel ca inainte de ora 17 sa se fi administrat la suta din ratie. Rezumind cele spuse pina aici, regimul profilactic pentru insuficienta cardiaca raspunde la patru conditii: — aport caloric potrivit starii de nutritie a bolnavului; — reducerea moderata a aportului de sare; — repartizarea alimentatiei in cinci mese zilnice cu preponderenta cantitativa in prima jumatate a zilei; — aport de albumine de calitate si de vitamine.

Dieta în bolile de inimă – grăsimi ce dăunează inimii

Principii generale ale regimului alimentar din cursul insuficientei cardiace declarate Regimul alimentar din plina insuficienta cardiaca se va calauzi dupa urmatoarele reguli generale: — el va trebui sa reduca la minimum efortul ce se cere din partea inimii; — va trebui sa asigure resorbtia edemului cardiac; — va trebui sa corecteze urmarile nefavorabile pe care le-a adus dupa sine insuficienta circulatiei si staza din diferitele organe: acidoza, cresterea ficatului, tubul digestiv etc.

Iata in ce fel se realizeaza practic aceste deziderate: 1 Alimentatia va fi in general moderata si cantitativ redusa. Sint de recomandat mai multe mese mici pe zi, evitindu-se cu grija incarcarile mari si dintr-o data ale stomacului.

Un stomac prea destins creeaza conditii mecanice neprielnice pentru activitatea inimii. Pentru acelasi motiv bolnavul va consuma lichidele permise in intervalul dintre mese.

Adeseori acesti bolnavi au un apetit mai bun dimineata, cind repausul din timpul noptii a ameliorat conditiile circulatiei.

Se va profita de acest ragaz si se va administra dimineata una din mesele cele mai bogate ale zilei, de exemplu sub forma unei fierturi de fulgi de ovaz sau o spuma de gris, cu nuci cura de slabire pentru bolnavii de inima, zahar, mere rase si stafide. Se va recomanda de asemenea ca bolnavul sa-si mestece bine alimentele. O digestie usoara, fara balonari abdominale, usureaza munca inimii.

pierde greutatea mai atractivă poți să arzi grăsime la nivel local

In alte cazuri se va recomanda reducerea stricta a sarii din alimentatie aport zilnic de g. In acest scop, pe linga restrictiile de mai sus se va inlocui piinea obisnuita cu piine fara sare, se elimina carnea, pestele de mare si laptele integral. In sfirsit exista posibilitatea reducerii complete a sarii din alimentatie. Este de retinut ca si in acest caz alimentatia pacientului contine inca 0, g sare pe zi aflata in diversele alimente permise.

Pentru realizarea acestui tip de regim se permit urmatoarele alimente: galbenusul de ou, fulgii de ovaz, cacaua, ciocolata, untul desarat, untdelemnul, piinea fara sare, cereale fierte, fructele. De asemenea, se poate recurge la regimul de cruditati care mai are avantajul de a combate si acidoza. Modul in care se va alege regimul de restrictie salina, in raport cu gravitatea insuficientei cardiace, este urmatorul: In formele grave se va incepe cu regimul de reducere completa a sarii. Pentru control bolnavul va fi cintarit cit mai des si se va masura cantitatea de urina eliminata pe fiecare 24 ore o eliminare mare de apa reprezentind succesul tratamentului.

Pe masura ameliorarii insuficientei cardiace se trece treptat la regimul de restrictie limitata a sarii pentru ca, dupa obtinerea compensarii, sa se impuna, in mod obligatoriu, revenirea la regimul de restrictie moderata salina, de lunga durata. Restrictia moderata a aportului de sare este o masura profilactica pentru evitarea cura de slabire pentru bolnavii de inima intirzierea reinstalarii insuficientei cardiace. Regimul fara sare este adesea greu tolerat de catre bolnavi.

Se va recurge la condimentarea alimentelor cu ceapa, suc de rosii, foarte putin piper, scortisoara, usturoi, praz, nucsoara.

Dieta pentru cardiaci: alimente recomandate versus alimente interzise

Chiar si in cazul cind regimul este tolerat usor, faptul ca el trebuie administrat pe perioade indelungate de timp se izbeste de unele greutati. In aceste cazuri se poate recurge la regimul de sucuri de fructe care se realizeaza prin administrarea de circa cmc suc de mere, portocale sau must nefermentat suc de struguri. Constipatia care insoteste deseori insuficienta cardiaca se corecteaza prin compoturi de prune sau caise uscate, cu putin lichid, sau uneori prin simpla consumare a unui pahar de apa rece dimineata pe stomacul gol.

Zilele de carenta pot fi realizate prin: — zile de lapte, cind se administreaza 1 litru lapte pe zi; — zile de cartofi 1 kg pe zi copti sau fierti, nesarati, repartizati pe intreaga zi cu ½ kg ceai sau lapte; — zile de compot compot de mere sau de pere preparat din 1 ½ kg fructe ; — zile de orez.