Articole recomandate din categoria Retete

Inghetata keto

Conținutul

    rezultatele rapide de pierdere în greutate

    Timp estimat de citire: 1 minut, 29 secunde Sa-ti satisfaci pofta de inghetata, fara a incalca regulile unei diete stricte in ceea ce priveste consumul de dulciuri, este perfect posibil.

    Am selectat trei retete fara pic de zahar adaugat, bogate in grasimi sanatoase, pe cat de simplu de preparat, pe atat de gustoase.

    cel mai bun mod de a diminua corpul superior

    Avocado si ciocolata Ingrediente necesare pentru 6 portii: 2 bucati mari de avocado Hass; 1 cana de lapte de nuca de cocos neindulcit la cutie ; inghetata keto cana de frisca lichida; ½ cana de pudra de cacao neindulcita; 2 lingurite de extract de vanilie; ½ cana de eritritol pulbere25 picaturi de stevia lichida; 6 patrate de ciocolata neagra inghetata keto zahar.

    Mod de preparare: Cele doua fructe de inghetata keto se taie pe jumatate si, cu ajutorul unei linguri, se scoate miezul intr-un castron si se adauga laptele de cocos, frisca, extractul de vanilie. Folosind un mixer, ingredientele se amesteca bine pana cand se obtine o textura omogena si cremoasa, apoi se incorporeaza eritritolul, stevia lichida si pudra de cacao.

    cum să mi pierd greutatea brațului meu

    Patratele de ciocolata se zdrobesc, astfel incat sa rezulte bucati cat un bob de mazare, iar apoi se adauga in compozitia de baza, cu o lingura sau furculita. Compozitia se da la congelator, timp de ore, in primele ore amestecand din cand in cand pentru a sparge cristalele de gheata.

    pierde în greutate nu grăsime corporală

    Cu aproximativ de minute inainte de servire, pune compozitia in robotul de bucatarie pentru a o face mai aerata, apoi da-o din nou la rece.